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大人バレエ クラス紹介

~大人バレエ~(75分/90分クラス)

☆初心者クラス☆ 水曜日 10時30分~11時45分

大人になって初めてバレエを習われる方にオススメのクラスです。
バレエの基本的な足のポジション、身体の使い方など身につけていきます。
始めにストレッチで身体を温めてていき、バーレッスンでは両手でバーにつかまり体幹をしっかり感じれりエクササイズ、センターレッスンでは簡単なジャンプにも挑戦していきます。

☆初中級 クラス☆ 土曜日 13時~14時30分

対象:バレエ歴 3年以上~
バレエのテクニック、アンシャンヌマンに続き、手、足先の使い方や腕の動きなどより美しく踊れるよう細かなところまで学んでいきます。
音楽を身体で感じながら、よりダイナミックな動きを習得できるよう目指します。

☆中級 クラス☆ 月曜日 19時~20時30分
*ステラバレエアカデミーおすすめクラス♪

対象:バレエ歴5年以上~ポアントが履ける方
現役で活躍されているバレエダンサーの方達を招いてのレッスンとなります。
舞台上でいかに美しく踊り、魅せれるかを目的とし身体のの使い方にもきめ細かな指導が入ります。
講師は全員、現役のバレエダンサー達ですのでレッスン中のデモンストレーションでは目で見て学べます。

☆アダジオクラス(不定期開催)☆

月1回、現役のバレエダンサーによるアダジオクラスです。
1人ひとり、しっかりと時間をかけ指導ができる様、少人数制での開催となります。
予約制となりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。



スケジュール

☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
プライマリー
クラス
(3歳半~)
15:30-16:20
(50分)
14:40-15:30
(50分)
14:40-15:30
(50分)
10:00-10:50
(50分)
エレメンタリーⅠ
クラス
(小学1~3年生)
16:00-17:00
(60分)
16:20-17:20
(60分)
15:30-16:30
(60分)
+@
(週2回以上)
15:30-16:30
(60分)
10:50-11:50
(60分)
エレメンタリーⅡ
クラス
(小学4~6年生)
17:00-18:15
(75分)
17:20-18:35
(75分)
16:30-17:45
(75分)
+@
(週3回以上)
16:30-17:45
(75分)
14:30-15:45
(70分)
アドバンス
クラス
(中学1年生~)
19:00-20:30
(90分)
19:00-20:30
(90分)
19:00-20:30
(90分)
19:00-20:30
(90分)
13:00-14:30
(90分)
ヴァリエーション
コンクール
アダジオクラス
17:45- 17:45- 15:45-
大人クラス/
中級クラス
*中級クラス
19:00-20:30
(90分)
*初心者クラス
10:30-11:45
(75分)
*初中級クラス
13:00-14:30
(90分)

*木曜日お休みです。
*日曜日はワークショップ、おたのしみ会などの催し物を行います。


こちらをクリックするとスケジュール表がPDFファイルでダウンロードできます。