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大人バレエ クラス紹介

☆初級クラス☆ 水曜日 10時30分~11時45分

大人になって初めてバレエを習われる方にオススメのクラスです。
バレエの基本的な足のポジション、身体の使い方など身につけていきます。
始めにストレッチで身体を温めてていき、バーレッスンでは両手でバーにつかまり体幹をしっかり感じれりエクササイズ、センターレッスンでは簡単なジャンプにも挑戦していきます。

☆アダジオクラス(不定期開催)☆

月1回、現役のバレエダンサーによるアダジオクラスです。
1人ひとり、しっかりと時間をかけ指導ができる様、少人数制での開催となります。
予約制となりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。

スケジュール

プライマリークラス(3歳半~)
☆日曜日 ☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
10:00-10:50
(50分)
15:30-16:20
(50分)
14:40-15:30
(50分)
10:00-10:50
(50分)

エレメンタリーⅠクラス(小学1~3年生)
☆日曜日 ☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
10:50-11:50
(60分)
16:00-17:00
(60分)
16:20-17:20
(60分)
15:30-16:30
(60分)
10:50-11:50
(60分)
10:50-11:50
(60分)

エレメンタリーⅡクラス(小学4~6年生)
☆日曜日 ☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
17:00-18:30
(90分 合同)
17:20-18:35
(75分)
16:30-18:00
(90分 合同)
17:00-18:15
(75分)
12:00-13:15
(75分)

アドバンスクラス(中学1年生~)
☆日曜日 ☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
17:00-18:30
(90分 合同)
18:40-20:10
(90分)
16:30-18:00
(90分 合同)
18:15-19:45
(90分)
13:15-14:45
(90分)

ヴァリエーションコンクールアダジオクラス
☆日曜日 ☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
18:30- 20:10- 18:00- 19:45-

大人クラス
☆日曜日 ☆月曜日 ☆火曜日 ☆水曜日 ☆金曜日 ☆土曜日
*初級クラス
10:30-11:45
(75分)

*木曜日お休みです。
*日曜日はワークショップ、おたのしみ会などの催し物を行います。


こちらをクリックするとスケジュール表がPDFファイルでダウンロードできます。